モチベーション維持をするために

こんにちは♪

最近モチベーションが上がらなくて。なんて言葉をよく耳にします。

モチベーションはあるポジションや対象・目標に専念したり興味を持ち続けたいという

人の欲求に起因する内的要因と外的要因のことになります。

キャリア目標を継続的に追及していくことが成功につながると言われています！

モチベーションを維持するためには

明確な目標を設定したり、その目標を人に伝えたり、

目標に向かった進捗状況を把握したりすることが大切なんだそう。

またたまにご褒美を取り入れることによってモチベーションを維持していけるそうです。

子供の頃はご褒美ってよくありましたが

大人になってからのご褒美ってあまりないですよね。

自分自身へのご褒美を設定して何かに取り組むのも良いかもしれませんね。